effectuerons notre marche nordique au départ du parking du château de la chasse à 9h.Et si vous veniez essayer ?
Une revue féminine qui vantait récemment la pratique de ce sport s'extasiait sur ses effets bénéfiques sur l'équilibre, les muscles (travail de 90 % de notre musculature), les articulations, la posture, la coordination et surtout sur l'oxygénation maximale du coeur. Avec ça, si vous n'êtes pas tentés ...
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